Fridtjof Sturm studierte an beiden Musikhochschulen Berlins (Diplom bei Prof. Markus Nyikos, Konzertexamen bei Prof. Wolfgang Emanuel Schmidt). Währenddessen sammelte er als Solocellist beim Orchester des Schleswig-Holstein-Musikfestivals, dem Gustav-Mahler-Orchester (Wien) und dem Verbier Festival Orchestra (Schweiz) weiterführende Erfahrungen. In dieser Position spielte er die europäische Erstaufführung von Pendereckis 5. Sinfonie unter Penderecki und die Notations 1-4 von Boulez unter Boulez. Unter den Dirigenten Claudio Abbado, Pierre Boulez, Paavo Järvi, James Levine, Zubin Mehta, Kent Nagano, Yuri Termirkanov etc. spielte er in den meisten großen Musikzentren und -sälen der Welt. Auch das kammermusikalische Engagement im Sturm-Bergk-Quartett mit Teilnahme bei namhaften Dozenten führte zu zahlreichen Konzerten in Deutschland und im Europäischen Ausland. Gastengagements folgten am Deutschen Sinfonieorchester Berlin (DSO), im Rundfunksinfonieorchester Berlin (RSB), an der Radiophilharmonie Hannover des NDR, am Staatstheater Darmstadt, an der Staatsphilharmonie Rheinland-Pfalz Ludwigshafen, am Staatstheater Mainz und Koblenz, an der Mecklenburgischen Staatskapelle Schwerin und als Solocellist bei den Philharmonikern Hamburg (Staatsoper). Von 2000 bis 2004 war er Vorspieler beim Philharmonischen Orchester/Theater Heidelberg. Seit 2004 ist Fridtjof Sturm als stellvertretender Solocellist bei der Norddeutschen Philharmonie Rostock engagiert.